Przepisy
Kokosowe smoothie Mocha
- 14 marca 2022
Witajcie entuzjaści smoothie! ???? Pewnie jeszcze o tym nie wiecie, ale ja tak bardzo kocham kawę ????????❤️☕️. Rano nie czuję się nawet sobą, dopóki nie wypiję pierwszego łyka świeżo zaparzonej kawy z mlekiem sojowym. Ostatnio...
Poradnik zakupowy
Korzyści zdrowotne płynące z owsa
- 31 sierpnia 2021
Ostatnia aktualizacja 14 MAR 2019 r. Miska ugotowanego owsa jest bardzo dobrym źródłem rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika pokarmowego, który dostarcza energii i utrzymuje uczucie sytości ze wszystkimi pozytywnymi korzyściami...
Zobacz
Łatwy 6-składnikowy przepis na lody z awokado z...
Jedzenie zdrowych tłuszczów jest niezbędne, aby mieć zrównoważone hormony, zdrową skórę, lśniące włosy i energię nadnerczy. Jeśli doświadczasz zmęczenia, braku równowagi lub...
Polecamy
Jednoślimakowe wyciskarki do soków
22 marca 2021
Dwuślimakowe wyciskarki do soków
23 marca 2021
Kupujemy wyciskarkę wolnoobrotową: praktyczny...
24 marca 2021
Warto zobaczyć
Aktualności
Superpower Jeżynowy Smoothie Bananowy
Witajcie drodzy miłośnicy smoothie! ???????? Dziś podzielę się z Wami przepisem na smoothie z bananem, jeżynami, daktylami, migdałami i odrobiną mleka. Mleko może być mleczne lub bezmleczne, Ty decydujesz. Osobiście uwielbiam mleko...
Smoothie Fińskiej Królowej (Kuningatar)
Witajcie miłośnicy smoothie! Dzisiaj chcę się z Wami podzielić fińskim przepisem na smoothie. Nazywam je "Queen Smoothie" (wyjaśnię to później), ale w zasadzie jest to malinowo-borówkowe smoothie zrobione z jogurtem i odrobiną miodu...
Mango Banan Smoothie
Dzisiejsze smoothie jest jednym z ulubionych napojów mojego męża: mango banan smoothie. To słodkie tropikalne smoothie jest prawdziwym przysmakiem i jest absolutnie idealne latem, kiedy upalna pogoda wykańcza cię przed południem. Jeśli...
Jagodowy smoothie z witaminą C
To Vitamin C Booster Berry Smoothie z truskawką, maliną i kiwi to świetny sposób na rozpoczęcie dnia. Smoothie jest bogate w witaminy, zwłaszcza w witaminę C. W rzeczywistości, tylko jedna szklanka o pojemności 10 uncji (ok. 300 ml)...
Polecamy
Przygotuj ten leczniczy tonik dla jego...
Detoksykacja organizmu to dobry sposób na wypłukanie systemu ze szkodliwych toksyn i dobry start w planie czystego odżywiania. Być może...
Zobacz
10 powodów, dla których warto mieć więcej...
Jaki jest najzdrowszy owoc, który mógłbyś jeść? Nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie, ale jest wiele owoców, które prawdopodobnie...
Zobacz
Zapobiegaj sztywności i porannym bólom dzięki...
Rozciąganie jest przydatne nie tylko w celu zwiększenia elastyczności. Może również pomóc zmniejszyć stan zapalny spowodowany...
Zobacz
5 objawów niedoboru witaminy B (w tym dziwne...
Witaminy z grupy B są niezwykle ważne, ale często są pomijane, gdy nie czujemy się dobrze. Witamina B12 jest ważna dla dobrego...
Zobacz
9 pokarmów bogatych we flawonoidy, które musisz...
Ostatnia aktualizacja 11 MAR 2019 r.Czasami określane jako "witamina P", flawonoidy są super-antyoksydantami, które wspierają i wzmacniają...
Zobacz
Badanie: Niedobór światła słonecznego może...
Ostatnia aktualizacja 30 MAJA 2016 r.Każdy wie, że przebywanie na słońcu jest dla nas dobre. Witamina D zapewnia nam liczne korzyści zdrowotne...
Zobacz
Ekstrakt z pestek winogron zmniejsza stan zapalny...
Ostatnia aktualizacja 18 listopada 2017 r.Jako ktoś, kto docenia naturalne środki i korzyści zdrowotne, możesz wiedzieć, że ekstrakty z nasion...
Zobacz
Zaskakujące korzyści zdrowotne płynące z piwa...
Ostatnia aktualizacja 10 MAR 2019 r.Piwo cierpi z powodu złego rapu. Czerwone wino jest często celebrowane jako zdrowy napój z umiarem, ale piwo...
Zobacz